Anwendungen

MAMA-WELLNESS

Schwangere

Herzlichen Glückwunsch – Sie sind schwanger!
Als Mutter von drei Kindern weiß ich, eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Entspannt schwanger sein bedeutet sich ausreichend Zeit für das eigene Wohlbefinden und die eigenen Bedürfnisse zu nehmen, denn nicht nur der Körper verändert sich, auch unsere Stimmung kann schwanken.
Wellness in der Schwangerschaft? Ja, unbedingt!
Denn Sie tun sich damit nicht nur selbst etwas Gutes, sondern auch dem Baby in Ihrem Bauch. Immer wenn es Ihnen gut geht, wird das auch Ihr Kind spüren!
Die Verwöhnpakete von ENTSPANNUNGpur sind speziell auf die Bedürfnisse der werdenden Mamas abgestimmt und wirken wohltuend bei Wassereinlagerungen, sowie durch die Schwangerschaft bedingte Rückenschmerzen.

Der achtsame und liebevolle Umgang mit meinem Mamis liegt mir besonders am Herzen. Aus diesem Grund biete ich auf Wunsch auch Entspannungskurse für Schwangere an (ein bis maximal 6 Personen). Die Kursinhalte sind Meditationen, Atem-/Entspannungsübungen, kleine Rituale, kräftigende Gedanken, Mantras und Mudras, sowie die Anleitung zur Selbstmassage.

Hinweis: Bei einem Termin in den ersten 3 Monaten sowie im letzten Monat der Schwangerschaft fragen Sie bitte zu Ihrer Sicherheit vor dem Massagetermin Ihren Arzt oder Ihre Hebamme! Grundsätzlich kann man jedoch während der Schwangerschaft jede Massage durchführen. Sollten Sie bereits nicht mehr auf dem Bauch oder zu lange auf dem Rücken liegen können, so kuschle ich Sie für die Massage bequem in Seitenlage. Außerdem achte ich darauf spezielle rein biologische Öle und Produkte zu verwenden und verschiedene empfindliche Punkte am Körper nur sanft zu massieren und auszustreichen (Füße, Lendenbereich).


 
9 MONATE VOLLER GLÜCK
Eine Schwangerschaft ist für eine Frau eine sehr wertvolle Zeit und genau der richtige Augenblick, um einmal gezielt etwas für sich selbst zu tun, bevor Ihr Baby die Nacht zum Tag macht! Genießen Sie vor Ihrer Geburt ganz bewusst Ruhe und Zeit für sich!
 
Vorgespräch bei einer Tasse Schwangerschaftstee
Wohltuendes Fußbad mit Salzpeeling
Sanfte Massagegriffe mit einem kühlenden Kräuterbalsam gegen schwere Beine
Kleine Rückenmassage in Seitenlage mit angewärmtem Öl
Verspannungslösendes Moorkissen für Ihren oberen Rücken
Intensive Pflege der gedehnten Haut an Brust und Bauch mit einem reichhaltigem, nährendem Öl
 
60 Minuten 69 EUR
 
 
 
KUGELBAUCH
In Ihrer Brust schlagen nun zwei Herzen, der Hormonhaushalt läuft auch Hochtouren, die Haut verändert sich und die Brust wächst. Mit „KUGELBAUCH“ habe ich für Sie genau das richtige Wohlfühlpaket zusammengestellt.

Vorgespräch bei einer Tasse Schwangerschaftstee
Wohltuendes Fußbad, während einer Handmassage (gegen Karpaltunnelsyndrom)
Pflegepackung für samtweiche Füße
Gesichtsbehandlung mit natürlichen Inhaltsstoffen, um die hormonellen Hautveränderungen auszugleichen
Intensive Pflege mit hochwertigem Öl bei einer sanften Pinselmassage an Bauch, Brust und Oberschenkel, um Dehnungsstreifen vorzubeugen
Entspannende Rücken-/Nackenmassage im Sitzen oder in Seitenlage mit angewärmtem Öl
 
90 Minuten 89 EUR
 
 
 
MAMAS VERWÖHNZEIT
Ihr Baby und der Bauch sind nun schon stark gewachsen. Dieses große Verwöhnpaket ist vollgepackt mit Pflege und Entspannung, um Ihnen die Endphase der Schwangerschaft zu erleichtern.
 
Vorgespräch bei einer Tasse Schwangerschaftstee
ENTSPANNUNGpur Obstsnack und feine Kekse
Entspannendes Fußbad, Fußpeeling und pflegende Fußpackung
Sanfte Massagegriffe mit einem kühlenden Kräuterbalsam gegen schwere Beine
Handgelenksmassage gegen Karpaltunnelsyndrom
Energiespendende Massage mit dem Rohseiden-Peelinghandschuh
Schwangerenmassage in Seitenlage mit duftendem Öl
Intensive Pflege der gedehnten Haut an Brust und Bauch mit einem nährenden Öl
Ausgleichende Gesichtsmaske mit Reinigung und Tagespflege
Verspannungslösendes Moorkissen für Ihren oberen Rücken
Kleine Meditation und Ruhezeit für die werdende Mama zum Abschluss für tiefe Entspannung

120 Minuten 109 EUR
 
 

ZU ZWEIT UND DOCH ZU DRITT
Das große Ereignis rückt immer näher. Genießen Sie jetzt bewusst noch einmal die Zweisamkeit und tanken Sie zusammen Kraft für die Anstrengungen vor und nach der Geburt!
 
ENTSPANNUNGpur Obstsnack frisch, fruchtig und voller Vitamine, Kekse und Getränke für einen perfekten Start in Ihre gemeinsame Auszeit.
Duftendes Meersalz-Fußbad mit Früchten der Saison und Aromafußpeeling
 
Für die Mama:
Schwangeren-Rückenmassage in Seitenlage mit angewärmtem Aromaöl
Warmes Naturmoor-Kissen für Ihren oberen Rücken, um Verspannungen zu lockern
Intensiv pflegende, sanfte Ölmassage am Bauch durch die vertrauten Hände des Papas, der nun Ihrer gedehnten Haut und dem Baby etwas Gutes tun darf
Packung für samtweiche Füße
Kräuterbalsam gegen schwere Beine, um wie auf Wolken zu schweben
 
Für den Papa:
Warmes Naturmoor für den gesamtem Rücken, um Verspannungen zu lösen
Wohltuende Rücken-/Nackenmassage mit Aromaöl nach Wahl
Packung für samtweiche Füße
Kurze Fuß- oder Sportmassage an den Beinen nach Wahl
 
Auf Wunsch mache ich zur Erinnerung noch ein gemeinsames Baby-Bauch-Foto

2 ½ Stunden Preis für 2 Personen 189 EUR
 
 

KLEINES GLÜCK – WOCHENBETTMASSAGE
Herzlichen Glückwunsch! Ihr Baby ist da!
Ab jetzt dreht sich fast alles nur noch um Ihr Baby. Es ist aber auch sehr wichtig, dass Sie sich selbst nicht vergessen. Gerade in den ersten Wochen, wo Ihr kleines Glück noch viel schläft, sollten Sie sich Zeit für sich selbst nehmen, um nach der anstrengenden Geburt neue Kraft zu tanken und physische, wie
psychische Belastungen auszugleichen.
Ich empfehle Ihnen, regelmäßige Wochenbettmassagen durchführen zu lassen. Gönnen Sie sich insgesamt 6-mal ein bis zwei Termine die Woche.
(Bitte sichern Sie sich Ihre Termine rechtzeitig!)
Diese Massage dient nicht nur zur Entspannung, sondern hilft dem Körper Schlackenstoffe und Wassereinlagerungen besser abzutransportieren, damit Sie sich wieder schnell wohl in Ihrer Haut fühlen.

6 x 30 Minuten Abo Wochenbettmassage zum Preis von 190 EUR (statt regulär 204 EUR)
6 x 50 Minuten Abo Wochenbettmassage zum Preis von 280 EUR (statt regulär 294 EUR)

Gerne können Sie Ihr Baby zum Termin mitbringen!
Um Ihren Körper schneller in die gewohnte Form zurückzubringen, berate ich Sie gerne, nach Abschluss der Wochenbettmassage eine Body-Wrapping-Kur durchzuführen.

Traditionelle indische BABY - MASSAGE nach Frédérick Leboyer

"Berührt, gestreichelt und massiert werden,
das ist Nahrung für das Kind.
Nahrung, die genauso wichtig ist
wie Mineralien, Vitamine und Proteine.
Nahrung, die Liebe ist."

 
(Frédérick Leboyer)
 
 
Die liebevollste Art mit seinem Baby zu kommunizieren, ist Berührung. Durch Nähe und Berührung entsteht Bindung - ein tiefes Band zwischen Mama/Papa und Baby.
 
Gemeinsam mit Ihnen wird meine Kollegin Daniela Harner in die alte Kunst der Babymassage eintauchen. Während der Massage bilden Mutter/Papa und Baby eine Einheit und erleben die wohltuende Wirkung unterschiedlicher Massagegriffe und Übungen.
 
Die Babymassage ist seit jeher eine der besten Methoden, das bestehende energetische Gleichgewicht des geborenen Kindes zu erhalten. Nach der ayurvedischen Lehre vereint die Massage auf symbolischer Ebene die horizontale und vertikale Achse, also die körperliche und spirituelle Ebene: während einer Sitzung repräsentiert das ausgestreckte Baby die Horizontale (fühlbare, materielle Welt), die Mutter/der Vater bildet sitzend die Vertikale (Welt der Sinne, Liebe und Unendlichkeit).
 
Zusätzlich hat die Babymassage eine Reihe von positiven Wirkungen sowohl auf die körperliche als auch seelische Entwicklung Ihres Kindes, wie beispielsweise:
 
Stärkung von Kreislauf und Immunsystem
Linderung von Koliken und Erkältungskrankheiten
Regt die Verdauung und den Stoffwechsel an
Förderung der motorischen Entwicklung
Stillt das Bedürfnis des Babys nach Nähe, Berührung und Geborgenheit
 
In entspannter und gemütlicher Atmosphäre zeigt Ihnen Daniela die wichtigsten Massagegriffe und Techniken. Das Angebot richtet sich an Eltern mit Babys im Alter zwischen 4 Wochen und 6 Monaten.
(Grundsätzlich sollten Eltern keinen Heilanspruch anstreben. Die zärtliche Berührung steht im Vordergrund.)
 
60 Minuten 49 EUR